こんにちは✨CARNAです☺️
10月も半ばに差し掛かり、ようやく
過ごしやすくなって来ましたね。
さて、毎月開催予定のセミナーの
お知らせです。
「認知行動療法を取り入れた
ストレスケアセミナー」第2回
日時: 2023年10月28日（土）
13時30分から15時まで
場所: カウンセリングオフィスCARNA
参加費: 5,000円
認知行動療法やマインドフルネスを
取り入れたストレスケアセミナーです。
気持ちのアップダウンが激しい方や
いつもクヨクヨ悩んでしまう方、
身体の不調になりやすい方、
不安が強い方など病院に行くまでは
ないけど、ストレスが溜まりやすい
という方、一緒に学んで行きませんか？
グループの良さは、悩んでいるのは
一人じゃないと思えること。
みんなで乗り越えて行きましょう！
ぜひお気軽にお問い合わせ下さい。
DM、お電話どちらでも大丈夫です🙆♀️
心よりお待ちしております🩷